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房事花樣太多高潮反而少了
丈夫和我在性生活中，總能花樣百出，喜歡嘗試各種姿勢，從前戲到后戲，每個過程的步驟都不少。漸漸地，盡管丈夫每次很努力，不斷增加步驟，但對這一切我太熟悉了，他要做什么，怎么做，還沒開始，我就了如指掌，往往是越期待越失望，我們幾乎達不到高潮。
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這樣的性愛讓女人難忘
你是個美麗而成熟的女人，你擁有一樁人人羨慕的婚姻，然而床第間，卻有一種難言的尷尬云霧般環(huán)繞著你們，你深愛他，每次都試圖做得更好，但又總是那樣不盡如人意。怎樣才能讓女人擁有難忘的性愛？
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別做“米其林寶寶”
寶寶白白胖胖才夠健康？寶寶白白胖胖才更加惹人喜愛？其實正是這樣一種想法的誤導，使得很多寶寶在剛出生到1周歲這段時間體重嚴重超標，成為了名副其實的胖寶寶，為以后的成長帶來了很多健康隱患。
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寶寶“忌口”年齡定
寶寶的身體功能發(fā)育尚未完善，不同的年齡階段有不同的“忌口”需要。媽媽在日常飲食中要注意：3個月內(nèi)要限鹽。3個月內(nèi)的嬰兒依靠母乳和牛奶中的天然鹽分已經(jīng)足夠，不必另外喂鹽。6個月內(nèi)不宜飲果汁，因果汁中缺乏對兒童發(fā)育起關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)和脂肪。
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4個替代喂養(yǎng)誤區(qū)
從消化學的角度來說，在合理的飲食中，一天中人所需要的總熱能的50%～60%都來自于碳水化合物。與雞蛋和大魚大肉相比，米飯和面食不但要容易消化得多，而且也有著其他食物不可代替的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，在任何國家，米飯、面食一類的谷物都是合理膳食的基礎(chǔ)。
標簽：喂養(yǎng)誤區(qū)，類別：飲食誤區(qū)
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用智慧對付挑食寶貝
第一次給兒子加輔食，是在他4個月的時候。那些日子，他身體非常好，我看了看書，知道該是給寶寶添加輔食的時候了。于是在一天清晨，我煮了一只雞蛋，取下不足1/4個蛋黃，放在小勺里，用一點點水化開，放入奶瓶。奶嘴的孔也給調(diào)大了些，兒子依舊和往常一樣喝奶，我則“心懷叵測”，不知他的腸胃是否能適應(yīng)。還好，觀察他的大便，只是稍干些，沒有其他異樣。從此以后，兒子慢慢加到了1/2蛋黃，又添加了米粉、水果、肉泥、魚泥，能吃的東西越來越多。
標簽：挑食，類別：厭食偏食
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常見的5大營養(yǎng)誤區(qū)
專家分析：在4—6個月時，單純的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已不能滿足小兒生長需要，必須添加含有大量小兒生長所需的營養(yǎng)素、又能適應(yīng)其消化能力的泥糊狀食物作為“輔食”。然而長期以來，家長對它的重要性認識不足，有些母乳喂養(yǎng)的寶寶到8—9個月時還沒有建立喂泥糊狀食品的習慣。
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五谷雜糧總動員
為了寶寶更聰明、更健康，媽媽每天為寶寶精心準備肉、雞蛋、牛奶等食物，即使偶爾吃些米面等主食，也是精工細制，粗糧簡直難覓蹤影。這樣真的更有利于寶寶的健康和成長嗎？其實不然。每一種或每一類食物都有自己獨特的而不能被其他食物所替代的營養(yǎng)價值，就是說食物沒有絕對的好壞之分，各有各的營養(yǎng)，五谷雜糧是不能被肉類等其他食物所替代的。我國居民膳食指南規(guī)定了“食物多樣，谷類為主”的膳食原則。
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提高寶寶的鐵攝入量
寶寶六個月時，身體內(nèi)儲存的鐵幾乎耗盡。因此，從食物（例如，母乳和/或高鐵配方食品及鐵質(zhì)豐富的斷乳食品）中攝取鐵質(zhì)對防止寶寶缺鐵十分重要。以下是幾種提高寶寶鐵攝入量的實用方法。
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維生素D的功與過
寶寶出生后不久，醫(yī)生就會叮囑媽媽們，要定時、定量地為寶寶補充魚肝油，那魚肝油是什么寶貝呢？其實，魚肝油是由維生素A和維生素D組成，并且兩者的比例為1比3。
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